مصطلحات علم النفس
مرجع مختصر ودقيق لمصطلحات علم النفس والاضطرابات والحالات والمتلازمات المرتبطة به. لكل صفحة اسم عربي وإنجليزي وتعريف وشرح وأعراض وأسباب ونصائح عملية وأسئلة وأجوبة ومصادر موثوقة، مع أولوية للدقة والقيمة على طول النص.
استعراض القسم ←الموسوعة المختصرة
موسوعة عربية مختصرة دقيقة ومنظمة تبدأ بقسمين مستقلين: مصطلحات علم النفس، واحتياجات خاصة وتربية دامجة. تُبنى الصفحات حول مصطلح أو حالة أو اضطراب أو متلازمة بنية موجزة مكتملة دون حشو، مع قابلية إضافة أقسام أخرى مستقبلًا.
2 أقسام رئيسية2 قسمًا وقسمًا فرعيًا3,919 صفحة منشورة
موضوعات القطاع
2 قسمًا إجمالًاالأقسام الرئيسية
احتياجات خاصة وتربية دامجة
مرجع مختصر ودقيق للحالات والمتلازمات والاختلافات النمائية وصعوبات التعلم والاحتياجات التعليمية والدعم والتربية الدامجة. تُشرح الموضوعات بلغة واضحة ومحترمة ومبنية على الدليل دون حشو أو تعميم.
استعراض القسم ←مكتبة القطاع
محتوى الموسوعة المختصرة - الصفحة 108
مقالات وأدلة مرتبطة بهذا المجال، مرتبة من الأحدث لتسهيل الوصول إلى الموضوعات ذات الصلة.
الأداء التأملي (Reflective Functioning)
طريقة تشغيلية لقياس أو وصف القدرة على التفكير في الحالات الذهنية للذات والآخرين وفهم علاقتها بالسلوك، وترتبط بمفهوم العقلنة.
قراءة الصفحة ←الإدراك المثابر (Perseverative Cognition)
استمرار أو تكرار التفكير المرتبط بالضغط مثل القلق والاجترار قبل حدث ضاغط أو بعده بما يطيل التفعيل النفسي وربما الفسيولوجي.
قراءة الصفحة ←التعلق غير المنظم (Disorganized Attachment)
تصنيف بحثي في دراسات تعلق الرضع يظهر عندما لا تتجمع سلوكيات الطفل تجاه مقدم الرعاية تحت استراتيجية منظمة ومتسقة لطلب الأمان في موقف الضغط.
قراءة الصفحة ←العقلنة النفسية (Mentalization)
القدرة على فهم السلوك باعتباره مرتبطًا بحالات ذهنية مثل الأفكار والمشاعر والرغبات والنوايا لدى الذات والآخرين.
قراءة الصفحة ←القاعدة الآمنة (Secure Base)
وظيفة علاقة التعلق التي تتيح للفرد الاستكشاف والانخراط في البيئة مع وجود توقع بإمكان العودة إلى شخص موثوق للدعم والأمان عند الحاجة.
قراءة الصفحة ←القبول الجذري (Radical Acceptance)
مهارة في العلاج السلوكي الجدلي تقوم على الاعتراف الكامل بواقع اللحظة كما هو دون إضافة صراع مع حقيقة أنه حدث، مع بقاء إمكان العمل لتغييره.
قراءة الصفحة ←المرونة النفسية الوظيفية (Psychological Flexibility)
القدرة على البقاء على اتصال بالخبرة الحالية وتعديل السلوك وفق متطلبات الموقف مع الاستمرار في أفعال مرتبطة بالقيم حتى مع وجود أفكار أو مشاعر صعبة.
قراءة الصفحة ←النموذج العامل الداخلي (Internal Working Model)
تمثيلات ذهنية متطورة عن الذات والآخرين وتوقعات العلاقات، تُستخدم في نظرية التعلق لفهم كيفية تنظيم توقعات القرب والأمان والاستجابة.
قراءة الصفحة ←توضيح القيم (Values Clarification)
عملية لتحديد الصفات والاتجاهات التي يريد الشخص أن يجسدها باستمرار في مجالات حياته، وتمييزها عن أهداف قابلة للإنجاز مرة واحدة.
قراءة الصفحة ←فك الاندماج المعرفي (Cognitive Defusion)
عملية في العلاج بالقبول والالتزام تهدف إلى تغيير علاقة الشخص بأفكاره بحيث تُرى كأحداث ذهنية لا كحقائق أو أوامر يجب اتباعها تلقائيًا.
قراءة الصفحة ←إدارة الانطباع (Impression Management)
محاولات واعية أو شبه واعية للتأثير في الصورة التي يكونها الآخرون عن الشخص عبر اختيار المعلومات أو السلوك أو العرض الذاتي.
قراءة الصفحة ←البحث عن الجدة (Novelty Seeking)
بعد مزاجي أو سلوكي يصف الميل إلى الاستكشاف والانجذاب للمثيرات أو الخبرات الجديدة والاستجابة لإشارات المكافأة الجديدة.
قراءة الصفحة ←البخيل المعرفي (Cognitive Miser)
وصف في علم النفس الاجتماعي يشير إلى ميل الإنسان لاستخدام اختصارات ومعالجة أقل جهدًا عندما تكون كافية بدل التحليل المتعمق لكل قرار.
قراءة الصفحة ←الحاجة إلى التفرد (Need for Uniqueness)
دافع للحفاظ على إحساس بالتميز عن الآخرين بدرجة تسمح بهوية شخصية دون عزلة اجتماعية كاملة.
قراءة الصفحة ←الحرمان النسبي (Relative Deprivation)
شعور بالحرمان أو الظلم ينشأ من مقارنة وضع الفرد أو الجماعة بمعيار أو مجموعة مرجعية يُعتقد أنها أفضل بصورة غير عادلة.
قراءة الصفحة ←الضبط الجهدي (Effortful Control)
قدرة مزاجية نمائية على كبح استجابة مهيمنة وتنشيط استجابة بديلة وإدارة الانتباه بإرادة نسبية لخدمة هدف.
قراءة الصفحة ←المثابرة طويلة المدى (Grit)
بناء نفسي يصف الاستمرار في الجهد والاهتمام نحو أهداف طويلة الأمد رغم العقبات، مع وجود نقاش حول تميزه عن سمات مثل الضمير الحي.
قراءة الصفحة ←المقارنة الاجتماعية الهابطة (Downward Social Comparison)
مقارنة الفرد نفسه بشخص يراه أسوأ حالًا أو أقل أداءً في بُعد معين.
قراءة الصفحة ←تأثير بجماليون (Pygmalion Effect)
تحسن محتمل في الأداء عندما تؤثر توقعات أعلى من معلم أو قائد في فرص التعلم والدعم والتغذية الراجعة والسلوك المتبادل.
قراءة الصفحة ←تأثير تدرج الهدف (Goal-Gradient Effect)
ميل الجهد أو سرعة السلوك نحو الزيادة كلما شعر الشخص بأنه يقترب من إكمال هدف محدد أو مكافأة.
قراءة الصفحة ←تأثير غولم (Golem Effect)
انخفاض الأداء المحتمل عندما تؤدي توقعات منخفضة من شخص ذي سلطة أو تقييم إلى معاملة وسلوكيات تقلل فرص النجاح.
قراءة الصفحة ←تأجيل الإشباع (Delay of Gratification)
القدرة أو الاختيار على انتظار مكافأة أكبر أو أكثر قيمة بدل أخذ مكافأة أصغر متاحة فورًا في موقف محدد.
قراءة الصفحة ←تجنب الضرر (Harm Avoidance)
بعد مزاجي في بعض نماذج الشخصية يصف ميلًا إلى الحذر والقلق الاستباقي وتجنب المواقف المتوقعة أن تحمل عقابًا أو ضررًا.
قراءة الصفحة ←خصم التأخير (Delay Discounting)
انخفاض القيمة الذاتية لمكافأة أو نتيجة كلما طال زمن الانتظار إليها، بما يؤثر في الاختيار بين نتائج أصغر قريبة وأكبر مؤجلة.
قراءة الصفحة ←