مصطلحات علم النفس
مرجع مختصر ودقيق لمصطلحات علم النفس والاضطرابات والحالات والمتلازمات المرتبطة به. لكل صفحة اسم عربي وإنجليزي وتعريف وشرح وأعراض وأسباب ونصائح عملية وأسئلة وأجوبة ومصادر موثوقة، مع أولوية للدقة والقيمة على طول النص.
استعراض القسم ←الموسوعة المختصرة
موسوعة عربية مختصرة دقيقة ومنظمة تبدأ بقسمين مستقلين: مصطلحات علم النفس، واحتياجات خاصة وتربية دامجة. تُبنى الصفحات حول مصطلح أو حالة أو اضطراب أو متلازمة بنية موجزة مكتملة دون حشو، مع قابلية إضافة أقسام أخرى مستقبلًا.
2 أقسام رئيسية2 قسمًا وقسمًا فرعيًا3,919 صفحة منشورة
موضوعات القطاع
2 قسمًا إجمالًاالأقسام الرئيسية
احتياجات خاصة وتربية دامجة
مرجع مختصر ودقيق للحالات والمتلازمات والاختلافات النمائية وصعوبات التعلم والاحتياجات التعليمية والدعم والتربية الدامجة. تُشرح الموضوعات بلغة واضحة ومحترمة ومبنية على الدليل دون حشو أو تعميم.
استعراض القسم ←مكتبة القطاع
محتوى الموسوعة المختصرة - الصفحة 139
مقالات وأدلة مرتبطة بهذا المجال، مرتبة من الأحدث لتسهيل الوصول إلى الموضوعات ذات الصلة.
اضطراب الكرب الحاد بعد الصدمة: التشخيص والدعم والعلاج المبكر
مرجع عربي متقدم يشرح ASD في الشهر الأول بعد الصدمة: متى يكون الضيق طبيعيًا، الفرق عن PTSD، Psychological First Aid، الرعاية المتدرجة، العلاج المبكر وما يجب تجنب إجباره على الناجين.
قراءة الصفحة ←اضطراب تبدد الشخصية والواقع (Depersonalization-derealization disorder)
اضطراب تبدد الشخصية والواقع يتضمن نوبات مستمرة أو متكررة من الشعور بالانفصال عن الذات أو بأن البيئة غير حقيقية، مع بقاء اختبار الواقع محفوظًا عادة.
قراءة الصفحة ←الأفكار الاقتحامية (Intrusive thoughts)
الأفكار الاقتحامية هي أفكار أو صور أو دوافع ذهنية تظهر دون رغبة الشخص وقد تكون مزعجة أو مخالفة لقيمه. وجودها وحده لا يعني نية أو خطرًا أو اضطرابًا.
قراءة الصفحة ←الإصابة الأخلاقية (Moral injury)
الإصابة الأخلاقية مفهوم يصف الضيق العميق الذي قد يلي فعلًا أو فشلًا في الفعل أو مشاهدة حدث يُشعر الشخص أنه انتهك قيمه الأخلاقية الأساسية أو تعرض فيه لخيانة ذات معنى أخلاقي.
قراءة الصفحة ←الضغط الصدمي الثانوي (Secondary traumatic stress)
الضغط الصدمي الثانوي هو أعراض شبيهة باستجابات الصدمة قد تظهر لدى شخص يتعرض بصورة متكررة أو مكثفة لتفاصيل تجارب صادمة عاشها آخرون، مثل بعض مقدمي الرعاية والمستجيبين.
قراءة الصفحة ←تسمية الانفعالات (Affect labeling)
تسمية الانفعالات هي وضع الحالة الشعورية في كلمات، مثل «أنا قلق» أو «أشعر بخيبة»، بدل بقائها خبرة مبهمة أو جسدية فقط.
قراءة الصفحة ←تمايز الانفعالات (Emotion granularity)
تمايز الانفعالات هو مقدار الدقة في التفريق بين الحالات الانفعالية وتسميتها، مثل التمييز بين الإحباط والخجل والحزن بدل وصفها جميعًا بأنها «سيئة».
قراءة الصفحة ←حساسية الرفض (Rejection sensitivity)
حساسية الرفض هي نزعة لتوقع الرفض بسرعة، والانتباه الشديد إلى إشاراته، والاستجابة له بانفعال قوي عندما يبدو محتملًا أو واقعًا.
قراءة الصفحة ←فقدان الذاكرة التفارقي: التشخيص التفريقي وحدود الذاكرة المسترجعة والتعامل الآمن
مرجع عربي متقدم لفقدان الذاكرة التفارقي يشرح متى تكون فجوة الذاكرة غير اعتيادية، كيف تُستبعد الأسباب العصبية والدوائية، لماذا لا تُستخرج الذكريات بالقوة، وكيف تُبنى المتابعة والعلاج دون إيحاء أو تشخيص ذاتي.
قراءة الصفحة ←الاجترار المشترك (Co-rumination)
الاجترار المشترك هو مناقشة المشكلات والمشاعر السلبية بإفراط وتكرار داخل علاقة، مع العودة إلى الأسباب والتفاصيل نفسها دون انتقال كافٍ إلى حل أو تنظيم فعال.
قراءة الصفحة ←الاستدلال الانفعالي (Emotional reasoning)
الاستدلال الانفعالي هو استنتاج أن شيئًا ما صحيح أو خطر لأن الشخص يشعر بقوة أنه كذلك، بدل موازنة الشعور مع الأدلة والسياق.
قراءة الصفحة ←الاندماج المعرفي (Cognitive fusion)
الاندماج المعرفي مصطلح في العلاج بالقبول والالتزام يصف التعامل مع الأفكار كما لو كانت حقائق حرفية أو أوامر يجب اتباعها بدل رؤيتها كأحداث ذهنية قابلة للملاحظة.
قراءة الصفحة ←التحيز الانتباهي (Attentional bias)
التحيز الانتباهي هو ميل منهجي يجعل الانتباه ينجذب إلى فئة معينة من المعلومات أو يبقى عليها أكثر من غيرها، مثل إشارات التهديد لدى بعض حالات القلق.
قراءة الصفحة ←اندماج الفكر والفعل (Thought-action fusion)
اندماج الفكر والفعل هو ميل معرفي يجعل وجود فكرة غير مرغوبة يبدو كأنه يزيد احتمال وقوع الحدث أو يجعل التفكير فيه مساويًا أخلاقيًا لفعله.
قراءة الصفحة ←انعدام الإرادة (Avolition)
انعدام الإرادة هو انخفاض ملحوظ في بدء الأنشطة الهادفة والمثابرة عليها، ويُستخدم خصوصًا ضمن وصف الأعراض السلبية في اضطرابات طيف الفصام.
قراءة الصفحة ←انعدام التلذذ (Anhedonia)
انعدام التلذذ هو انخفاض واضح في القدرة على الشعور بالمتعة أو الاهتمام بالمكافآت التي كانت ممتعة سابقًا. وهو عرض أو بُعد سريري وليس تشخيصًا مستقلًا وحده.
قراءة الصفحة ←تحيز التفسير (Interpretation bias)
تحيز التفسير هو الميل إلى تفسير المواقف الغامضة بطريقة متكررة تميل إلى معنى معين، مثل قراءة الغموض الاجتماعي بوصفه رفضًا أو تهديدًا.
قراءة الصفحة ←سلوكيات الأمان (Safety behaviors)
سلوكيات الأمان هي أفعال يستخدمها الشخص لتقليل خطر متوقع أو قلق في موقف يخشاه، وقد تصبح محافظة على القلق عندما تمنع تعلم أن الموقف يمكن تحمله دونها.
قراءة الصفحة ←فك التمركز (Decentering)
فك التمركز هو القدرة على ملاحظة الأفكار والمشاعر بوصفها أحداثًا مؤقتة في الذهن وليست تعريفًا كاملًا للذات أو حقيقة يجب الاستجابة لها فورًا.
قراءة الصفحة ←الألكسيثيميا (Alexithymia)
الألكسيثيميا سمة نفسية تصف صعوبة التعرف إلى المشاعر وتمييزها ووصفها بالكلمات. لا تعني غياب العاطفة، ولا تُعد تشخيصًا نفسيًا مستقلًا بحد ذاتها.
قراءة الصفحة ←PTSD لدى كبار السن: استمرار الصدمة وتغيرات العمر والعلاج الممكن
شرح عربي موسع وموثوق عن اضطراب ما بعد الصدمة: لدى كبار السن، يشمل التعريف والفروق والمظاهر والتقييم والخطوات العملية ومتى تُطلب المساعدة.
قراءة الصفحة ←الفصام لدى كبار السن: الشيخوخة مع التشخيص أم ذهان جديد يحتاج تفسيرًا؟
شرح عربي موسع وموثوق عن الفصام: لدى كبار السن، يشمل التعريف والفروق والمظاهر والتقييم والخطوات العملية ومتى تُطلب المساعدة.
قراءة الصفحة ←ثنائي القطب في مكان العمل: النوبات والنوم والتسهيلات والعودة للعمل
شرح عربي موسع وموثوق عن اضطراب ثنائي القطب: في مكان العمل، يشمل التعريف والفروق والمظاهر والتقييم والخطوات العملية ومتى تُطلب المساعدة.
قراءة الصفحة ←اضطرابات التواصل في مكان العمل: من تحديد العائق إلى التسهيلات المناسبة
شرح عربي موسع وموثوق عن اضطرابات التواصل: في مكان العمل، يشمل التعريف والفروق والمظاهر والتقييم والخطوات العملية ومتى تُطلب المساعدة.
قراءة الصفحة ←