دليلدليل فرز عملي للأسرة عند تغير مزاج أو سلوك الطفل أو المراهق: كيف تلاحظ التغير عن خط الأساس، تبدأ الحوار، تتواصل مع المدرسة، تفحص الأمان وتعرف متى تطلب تقييمًا.
قراءة الصفحة ←دليلدليل عملي لمساندة شخص بعد الوفاة أو فقد مهم: ماذا تقول وما تتجنب، المساعدة العملية، الاستمرار بعد الأسابيع الأولى، الأطفال، الفقد الصادم، الحزن المطوّل وخطر الانتحار.
قراءة الصفحة ←دليلدليل عملي لتنظيم الأيام الأولى بعد الخروج: فهم التعليمات، الأدوية الموصوفة، المتابعة، الروتين، العودة إلى الدراسة أو العمل، وإشارات طلب المساعدة.
قراءة الصفحة ←دليلدليل عملي للأسرة عند الاشتباه باضطراب أكل: التعرف على التغيرات والمخاطر، طلب التقييم المتخصص مبكرًا، دعم الوجبات وفق الخطة، تجنب اللوم، ومعرفة متى تصبح الحالة طبية عاجلة.
قراءة الصفحة ←دليلدليل عملي طويل المدى للأسرة لدعم شخص لديه أعراض PTSD بعد المرحلة الحادة: التواصل، الاسترجاعات، النوم، التجنب، العلاج، الحدود، الأطفال، السلامة وحماية مقدم الرعاية.
قراءة الصفحة ←دليلدليل عملي للأسرة لفهم ما يمكن فعله عند ظهور أصوات أو اعتقادات شديدة أو تغير في التفكير والسلوك، مع التواصل غير التصادمي، تقييم السلامة، والوصول المبكر إلى مختص.
قراءة الصفحة ←دليلمرجع عملي للوسواس القهري لدى الأطفال والمراهقين يشرح العلامات والفرق عن الروتين، التقييم، CBT وERP، ودور الأسرة والمدرسة في تقليل الطقوس وطلب الطمأنة.
قراءة الصفحة ←دليلدليل عملي لما يمكن فعله في الساعات والأيام الثلاثة الأولى بعد حدث صادم: الأمان، الاحتياجات الأساسية، الاستماع دون ضغط، الدعم الاجتماعي، وإشارات الحاجة إلى رعاية عاجلة.
قراءة الصفحة ←دليلدليل عملي للأسرة بعد اكتشاف إيذاء النفس: السلامة الطبية، السؤال عن الانتحار، الحوار دون وصم، التقييم النفسي الاجتماعي، خطة الأمان، المتابعة وتقليل وسائل الأذى بصورة تعاونية.
قراءة الصفحة ←دليلدليل عملي للأسرة لدعم شخص تظهر عليه أعراض اكتئاب: بدء الحوار دون لوم، تقديم مساعدة يومية واقعية، الانتباه لخطر الانتحار، دعم العلاج، وبناء خطة إنذار مبكر وحدود أسرية.
قراءة الصفحة ←دليلدليل عملي للأسرة لمساندة شخص لديه قلق أو نوبات هلع من دون توسيع التجنب أو الاعتماد على الطمأنة والمرافقة، مع تمييز السلامة الطبية ودعم العلاج والعودة التدريجية للحياة.
قراءة الصفحة ←دليلخطوات عملية لإعادة التوجيه للحاضر عند الاسترجاع الصدمي أو الانفصال، مع تأريض بسيط، مراعاة الحساسية الحسية، وحدود واضحة لمتى يلزم تقييم طبي أو مهني.
قراءة الصفحة ←دليلدليل عملي للأسرة والأصدقاء لفتح حوار مباشر عن أفكار الانتحار، تنظيم الأمان، معرفة متى تكون المساعدة عاجلة، وبناء خطة متابعة دون وصم أو وعود غير واقعية.
قراءة الصفحة ←دليلخطوات عملية وآمنة لمساندة شخص أثناء نوبة الهلع، مع التمييز بين المساندة الأولية والحاجة إلى تقييم طبي، وخطة واضحة لما بعد انتهاء النوبة.
قراءة الصفحة ←دليلدليل عملي لفهم الهياج وتقليل التصعيد بأقل تدخل لازم: تقييم السلامة، التواصل غير التصادمي، خفض المثيرات، الحدود، ومتى يجب الانسحاب وطلب مساعدة عاجلة.
قراءة الصفحة ←دليلدليل عملي موسع للحضور الهادئ والاستماع دون ضغط وتقديم مساعدة واقعية، مع احترام الخصوصية والاختيار ورصد إشارات الخطر التي تستلزم مساعدة مهنية أو عاجلة.
قراءة الصفحة ←دليلالأرق يقول «أملك فرصة للنوم لكن لا أنام كما أحتاج»؛ الحرمان المتعمد أو المفروض يقول غالبًا «لا توجد فرصة أو مدة كافية»، وقد يجتمعان.
قراءة الصفحة ←دليلالمعيار الحاسم ليس أن الشخص أكل بسبب الحزن؛ بل وجود نوبات نهم متكررة مع فقد السيطرة والكمية والسياق والضيق والمعايير التشخيصية.
قراءة الصفحة ←دليلالاختبار ينتج قياسًا ضمن نموذج وأداة؛ المقابلة تنتج بيانات سياقية وتاريخية وتفاعلية. التقييم الجيد قد يجمعهما بدل اختيار أحدهما.
قراءة الصفحة ←دليلكلاهما تكيف فسيولوجي محتمل، لكن الاعتماد يظهر عبر الانسحاب عند الخفض، والتحمل عبر تغير الاستجابة للجرعة. لا يكفي أي منهما وحده لتشخيص اضطراب استخدام مادة.
قراءة الصفحة ←دليلالسؤال الحاسم ليس «كم يحب الشخص التجمعات؟» بل هل يختار العزلة براحة أم يتجنب مواقف يريدها بسبب خوف من التقييم والإحراج.
قراءة الصفحة ←دليلالحزن لا يساوي الاكتئاب، والاكتئاب قد يتضمن ما هو أوسع من الحزن؛ الفارق العملي يتضح من النمط والمدة وفقد المتعة والوظيفة والأعراض المصاحبة.
قراءة الصفحة ←دليلطول الحزن وحده لا يشخّص الاضطراب؛ المطلوب تقييم شدة النمط واستمراره وأثره ومناسبته للسياق الثقافي.
قراءة الصفحة ←دليلالذهان عرض أو متلازمة يمكن أن يكون لها أسباب متعددة؛ الفصام تشخيص واحد من بين الأسباب الممكنة للذهان.
قراءة الصفحة ←