الاحتياجات العملية والدعم الاجتماعي: قلب PFA الذي يُنسى كثيراً

اسأل الشخص عن أكثر ما يحتاجه الآن، ثم رتب الأولويات معه. قد لا تستطيع حل المشكلة الكبرى، لكن يمكنك أحياناً تحديد خطوة صغيرة تمنع مزيداً من الضرر.

الاتصال بالأسرة والأصدقاء والمجتمع يمكن أن يعيد الإحساس بالانتماء والسيطرة. لكن لا تفترض أن كل علاقة آمنة؛ اسأل الشخص من يثق به ومن يفضّل عدم إشراكه.

في الأزمات تنتشر الشائعات بسرعة. أعط معلومات محددة من مصدر موثوق، وميّز بين ما تعرفه وما لا تعرفه. إذا تغيرت المعلومة، صححها بدلاً من الدفاع عن الخطأ.