دليل الأسرة: كيف تساعد دون أن تتحول إلى شرطة أو ممول للخطر؟

الأسرة لا تسبب الإدمان ولا تستطيع علاجه وحدها، لكنها قد تخفض الخطر وتفتح باب العلاج وتحمي الأطفال والمال والسكن. الدعم الفعال يجمع التعاطف مع حدود واضحة قابلة للتنفيذ.

هذا الدليل لا يفترض أن المواجهة أو الطرد أو المراقبة المستمرة حلول علاجية.

الطوارئ أولًا

عند بطء أو توقف التنفس، عدم الاستجابة، الزرقة، الاختلاجات، الهذيان، ألم الصدر، حرارة شديدة أو تهديد بالانتحار: اتصل بالطوارئ المحلية فورًا. استخدم النالوكسون عند الاشتباه بأفيونات إذا كان متوفرًا ومدرّبًا عليه، وابق مع الشخص حتى وصول المساعدة.

ابدأ بمحادثة قابلة للاستمرار

استخدمتجنب
«أنا قلق لأنك فقدت الوعي مرتين هذا الشهر»«أنت مدمن وفاشل»
وقائع محددة ووقت هادئ وحدود واضحةنقاش أثناء التسمم أو أمام الأطفال
«سأساعدك في الوصول إلى تقييم اليوم»«لن أساعدك إلا عندما تثبت أنك جاد»
سؤال مباشر عن الانتحار والجرعة الزائدةافتراض أن السؤال سيزرع الفكرة

ما الذي تستطيع الأسرة فعله؟

خفض الخطر

تعلم علامات الجرعة الزائدة، احتفظ بالنالوكسون عند خطر الأفيونات، امنع القيادة تحت التأثير، وأبعد الأطفال عن المواد والأدوات.

تسهيل العلاج

ساعد في الموعد والنقل والوثائق، واسأل عن علاج دوائي مثبت بدل حصر الخيارات في الإقامة أو الإرادة.

حدود مالية

ادفع الاحتياجات الأساسية مباشرة عند الحاجة، لا تسدد ديونًا متكررة بلا خطة، ولا تمنح وصولًا غير مراقب إلى المال المشترك.

حماية المنزل

ضع قواعد مكتوبة للعنف والسرقة والمواد داخل المنزل والضيوف، وحدد نتيجة قابلة للتطبيق لكل خرق.

دعم التعافي

شجع النوم والطعام والعمل والأنشطة والمواعيد؛ لا تجعل كل حديث عن الفحوص والانتكاس.

دعم نفسك

اطلب استشارة أو مجموعة أسرية مستقلة. الإرهاق والخوف والديون تحتاج خطة خاصة بك.

حدود وليست عقوبات

  1. حدد السلوك الذي لا يمكن قبوله، لا هوية الشخص.
  2. اختر نتيجة تستطيع تنفيذها بأمان.
  3. أبلغ الحد مسبقًا وفي وقت هادئ.
  4. لا تهدد بالطرد الفوري إذا كان سيزيد خطر الوفاة أو التشرد دون خطة بديلة.
  5. لا تتراجع تحت الضغط ثم تنفجر لاحقًا؛ اطلب دعمًا مهنيًا لبناء الخطة.

التعثر لا يلغي التعافي

بعد التعثر، ابدأ بالسلامة: ما المادة؟ هل كان الشخص منفردًا؟ هل يوجد خطر جرعة زائدة أو انتحار؟ ثم تواصل مع الفريق، وارفع كثافة الدعم، وراجع المحفزات والدواء والسكن والاضطرابات المصاحبة. الإذلال والطرد من العلاج يزيدان الانقطاع والخطر.

حماية الأطفال والمراهقين

خطة الأسرة في صفحة واحدة

  1. علامات الطوارئ: مكتوبة قرب الهاتف.
  2. جهات الاتصال: طوارئ، مقدم علاج، شخصان داعمان.
  3. المال: حسابات مشتركة، ديون، حدود سحب، احتياجات أساسية.
  4. المنزل: مواد، أدوات، قيادة، عنف، أطفال، ضيوف.
  5. العلاج: الموعد التالي والدواء والنقل وخطة الغياب.
  6. التعثر: من يتصل بمن؟ ومتى ترتفع الرعاية؟
  7. مقدم الرعاية: نوم، دعم، استشارة، ووقت بعيد عن الأزمة.

أسئلة يجب طرحها على البرنامج العلاجي