خفض الخطر
تعلم علامات الجرعة الزائدة، احتفظ بالنالوكسون عند خطر الأفيونات، امنع القيادة تحت التأثير، وأبعد الأطفال عن المواد والأدوات.
الأسرة لا تسبب الإدمان ولا تستطيع علاجه وحدها، لكنها قد تخفض الخطر وتفتح باب العلاج وتحمي الأطفال والمال والسكن. الدعم الفعال يجمع التعاطف مع حدود واضحة قابلة للتنفيذ.
عند بطء أو توقف التنفس، عدم الاستجابة، الزرقة، الاختلاجات، الهذيان، ألم الصدر، حرارة شديدة أو تهديد بالانتحار: اتصل بالطوارئ المحلية فورًا. استخدم النالوكسون عند الاشتباه بأفيونات إذا كان متوفرًا ومدرّبًا عليه، وابق مع الشخص حتى وصول المساعدة.
| استخدم | تجنب |
|---|---|
| «أنا قلق لأنك فقدت الوعي مرتين هذا الشهر» | «أنت مدمن وفاشل» |
| وقائع محددة ووقت هادئ وحدود واضحة | نقاش أثناء التسمم أو أمام الأطفال |
| «سأساعدك في الوصول إلى تقييم اليوم» | «لن أساعدك إلا عندما تثبت أنك جاد» |
| سؤال مباشر عن الانتحار والجرعة الزائدة | افتراض أن السؤال سيزرع الفكرة |
تعلم علامات الجرعة الزائدة، احتفظ بالنالوكسون عند خطر الأفيونات، امنع القيادة تحت التأثير، وأبعد الأطفال عن المواد والأدوات.
ساعد في الموعد والنقل والوثائق، واسأل عن علاج دوائي مثبت بدل حصر الخيارات في الإقامة أو الإرادة.
ادفع الاحتياجات الأساسية مباشرة عند الحاجة، لا تسدد ديونًا متكررة بلا خطة، ولا تمنح وصولًا غير مراقب إلى المال المشترك.
ضع قواعد مكتوبة للعنف والسرقة والمواد داخل المنزل والضيوف، وحدد نتيجة قابلة للتطبيق لكل خرق.
شجع النوم والطعام والعمل والأنشطة والمواعيد؛ لا تجعل كل حديث عن الفحوص والانتكاس.
اطلب استشارة أو مجموعة أسرية مستقلة. الإرهاق والخوف والديون تحتاج خطة خاصة بك.
بعد التعثر، ابدأ بالسلامة: ما المادة؟ هل كان الشخص منفردًا؟ هل يوجد خطر جرعة زائدة أو انتحار؟ ثم تواصل مع الفريق، وارفع كثافة الدعم، وراجع المحفزات والدواء والسكن والاضطرابات المصاحبة. الإذلال والطرد من العلاج يزيدان الانقطاع والخطر.