ابحث في منصة روافد

نظام دافعي في نظرية حساسية التعزيز يرتبط بالحساسية للمكافأة وإشارات الاقتراب وتنشيط السلوك الموجّه نحو نتائج مرغوبة.

شرح متقدم ومبسط لـCBT في الاكتئاب: التنشيط السلوكي، الأفكار السلبية، التجارب السلوكية، حل المشكلات، قياس التقدم والوقاية من الانتكاس.

مرجع يشرح كيف يمكن لـCBT أن يؤثر في جودة الحياة والوظيفة، ولماذا لا يكفي انخفاض الأعراض وحده للحكم على نجاح العلاج، مع أمثلة من الاكتئاب والقلق والسرطان وما بعد السكتة.

مرجع مبسط ودقيق يشرح كيف يربط العلاج المعرفي السلوكي بين الأفكار والانفعالات والسلوك، وما دور التقييم والتجارب السلوكية والتعرض والواجبات ومتابعة التقدم.

كيف يعمل العلاج المعرفي السلوكي؟ شرح للتعرض والتنشيط السلوكي والتغير المعرفي والعوامل التي تؤثر في الاستفادة، مع طريقة عملية لقياس النتيجة ومتى نعيد صياغة الخطة.

دليل لفهم العلاج النفسي للاكتئاب: CBT والتنشيط السلوكي وIPT وخيارات أخرى، وكيف يختار الشخص مع المختص وفق الشدة والتفضيلات والوظيفة.