ابحث في منصة روافد

دليل عملي للتعامل مع القلق الصحي دون تجاهل الأعراض: تنظيم المراجعة الطبية، تقليل تفحص الجسم والبحث والطمأنة، ووضع حدود أسرية تحمي الحياة اليومية.

فحص الجسم هو تكرار مراقبة الوزن أو الشكل أو أجزاء الجسم طلبًا للطمأنة أو للتحقق من تغيرات متخيلة أو حقيقية. قد يشمل الميزان والمرايا والقياس واللمس والمقارنة بالآخرين.

دليل علمي عن قلق المرض أو قلق الصحة يشرح الخوف المستمر من مرض خطير، فحص الجسم وطلب الطمأنة أو تجنب الرعاية، الفرق عن SSD والوسواس والقلق العام، والتقييم والعلاج المعرفي السلوكي.

دليل علمي عن اضطراب تشوه صورة الجسد يشرح الانشغال بعيوب غير ملحوظة أو طفيفة في المظهر، المقارنة والفحص والتجنب، التشخيص التفريقي والعلاج المعرفي السلوكي.