ابحث في منصة روافد

دليل عربي للتغذية المستجيبة يشرح إشارات الجوع والشبع، التشجيع دون ضغط، الاستقلال، البيئة العاطفية للوجبة، وحدود الفرق بينها وبين اضطرابات التغذية والبلع.

دليل عملي لتحويل بعض الوجبات العائلية إلى مساحة اتصال وروتين آمن، مع احترام الجوع والشبع وتجنب الإكراه وتعليقات الوزن، وخطة مرنة تناسب الأطفال والمراهقين.