أسئلة استرشادية حول إدمان الإنترنت للبالغين
استخدم هذه القائمة لتجهيز أمثلة وأسئلة لموعد مهني. الاسم التاريخي للصفحة لا يثبت تشخيصًا، وبعض الأسماء القديمة مثل «إدمان الإنترنت» أو «النرجسية» تحتاج تقييمًا مهنيًا وسياقًا أدق قبل استخدامها كتشخيص.
تحضير حول الاستخدام الإشكالي للإنترنت للبالغين
راجع ما ينطبق عليك، واكتب أمثلة موجزة إن رغبت. لا يوجد مجموع نقاط ولا نتيجة آلية.
أسئلة إضافية قد تجعل مناقشة الاستخدام الإشكالي للإنترنت أكثر دقة
هذه ليست بنود اختبار ولا تُجمع في درجة. اختر منها ما ينطبق واكتب مثالًا أو واقعة محددة تساعد المختص على فهم السياق.
- ما الأنشطة الرقمية التي تستحوذ على معظم الوقت، ومتى يبدأ الاستخدام ومتى ينتهي؟
- هل يستطيع الشخص التوقف عند الوقت الذي قرره أم يمتد الاستخدام رغم النية؟
- ما الأنشطة التي أزيحت بسبب الإنترنت مثل النوم أو الدراسة أو الحركة أو التواصل المباشر؟
- هل يستخدم الإنترنت للهروب من ضيق آخر، وما الذي يحدث للمزاج بعد الاستخدام؟
ما الذي لا يمكن استنتاجه من هذه الصفحة؟
الاستخدام الطويل لا يساوي تشخيص إدمان الإنترنت؛ الأهم هو السيطرة والأثر والسياق والوظيفة التي يؤديها الاستخدام.
منهجية المراجعةمعلومات عملية قد تستحق التجهيز
- تسلسل زمني مختصر: متى بدأت الملاحظة، وما أهم التغيرات منذ ذلك الوقت.
- قائمة الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة والمكملات، مع أي آثار جانبية ملحوظة.
- أمثلة محددة على أثر المشكلة في النوم أو الدراسة أو العمل أو العلاقات أو العناية بالنفس.
- التقييمات أو العلاجات السابقة وما الذي أفاد أو لم يفد، من دون إيقاف دواء أو تغييره بناءً على هذه الصفحة.
متى لا تنتظر استكمال القائمة؟
إذا كان هناك خطر فوري على النفس أو الآخرين، أو فقدان شديد للاتصال بالواقع، أو عنف جارٍ، أو عجز شديد عن تلبية الاحتياجات الأساسية، فالأولوية لطلب مساعدة طارئة محلية مناسبة للموقف. هذه الصفحة ليست خدمة طوارئ.
المراجع المرتبطة بهذا الموضوع والمنهج
- WHO: Gaming disorder — يميز بين الاستخدام أو اللعب المرتفع وبين نمط فقدان السيطرة والأثر الوظيفي المستمر.
- NIMH: Tips for Talking With a Health Care Provider About Your Mental Health — التحضير للأسئلة والأدوية والملاحظات قبل الموعد يساعد على تنظيم الحوار مع مقدم الرعاية.
المراجع تدعم طريقة تنظيم الحوار والموضوعات التي تستحق المناقشة؛ وجودها لا يجعل هذه الصفحة أداة تشخيص أو مقياسًا مقننًا. اقرأ منهجية المراجعة العلمية أو ارجع إلى جميع الموضوعات.