الرهاب المحدد
خوف شديد ومستمر من شيء أو موقف محدد لا يتناسب عادة مع الخطر الفعلي.
فهم المصطلح
ينتمي هذا المفهوم إلى مجال القلق والخوف. يفيد فهمه في استخدام اللغة النفسية بدقة وتجنب الخلط بين الوصف العام والتشخيص المهني.
لماذا يهم؟
المصطلح النفسي لا يختصر تجربة الإنسان كلها. السياق والمدة والشدة والأثر في الحياة اليومية عوامل مهمة عند تفسير أي ظاهرة نفسية.
السياق العلمي
يرتبط هذا المجال باستجابات التهديد والترقب والتجنب وما يصاحبها من أفكار وأحاسيس جسدية وسلوكيات حماية.
كيف يُقرأ هذا المفهوم؟
عند فهم الرهاب المحدد نبدأ بالتعريف: خوف شديد ومستمر من شيء أو موقف محدد لا يتناسب عادة مع الخطر الفعلي. تتضح الدلالة عبر الشدة والمدة والموقف ودرجة التعطيل، وليس بمجرد وجود الخوف أو التوتر.
تمييز مهم
الخوف استجابة لخطر حاضر غالبًا، بينما يرتبط القلق كثيرًا بالترقب؛ ومع ذلك قد يتداخلان ويحتاج التفريق إلى سياق كامل.
أسئلة شائعة
هل وجود سمة واحدة يعني وجود الرهاب المحدد؟
لا. يعتمد الفهم على النمط والسياق والمدة والشدة والأثر، وقد تختلف الدلالة بين الاستخدام اليومي والاستخدام المهني.
ما المقابل الإنجليزي للمصطلح؟
المقابل المستخدم في هذا المعجم هو Specific Phobia. قد توجد ترجمات أخرى بحسب المرجع والسياق.
بأي مجال يرتبط؟
صُنّف ضمن القلق والخوف، وتعرض الروابط التالية مفاهيم قريبة تساعد على بناء صورة أوسع.
للمراجعة المنهجية والمصادر العامة: منهجية التحرير والمصادر المرجعية.