ما معنى Motivation؟ الدافعية (موتفيشن) في علم النفس

ما معنى Motivation باختصار؟

الدافعية تساعد على تفسير لماذا يتجه السلوك إلى هدف معين، ولماذا يبدأ الشخص مهمة أو يؤجلها، وكم من الجهد يبذل وكم يستمر. تتأثر بالحاجات والقيم والتوقعات والبيئة والمكافآت والتكاليف والحالة الجسدية والنفسية.

هل Motivation تعني التحفيز؟

في الاستعمال اليومي تُترجم Motivation أحيانًا إلى «التحفيز»، لكن «الدافعية» أدق غالبًا في النصوص النفسية لوصف العمليات التي توجه السلوك. أما «التحفيز» فقد يصف فعل التشجيع أو تهيئة الظروف التي تزيد احتمال البدء والاستمرار.

ما الفرق بين Motivation وMotive؟

Motive يُترجم عادة إلى «دافع» ويمكن أن يشير إلى سبب أو حالة محددة تدفع السلوك نحو غاية. أما Motivation فهي إطار أوسع يصف منظومة توجيه السلوك والجهد والاستمرار.

الدافعية الداخلية والخارجية

الدافعية الداخلية Intrinsic Motivation ترتبط بالانخراط في نشاط لأن النشاط نفسه ممتع أو مثير للاهتمام أو ذو معنى. الدافعية الخارجية Extrinsic Motivation ترتبط بنتيجة منفصلة، مثل مكافأة أو درجة أو تجنب نتيجة غير مرغوبة. الخارجية ليست سيئة تلقائيًا؛ المهم فهم نوع التنظيم والسياق.

هل انخفاض الدافعية يعني الكسل؟

لا. قد يرتبط انخفاض البدء أو الاستمرار بغموض الهدف، توقع منخفض للنجاح، كلفة مرتفعة، ضغط نفسي، نقص نوم، ألم أو مرض، صعوبة تنفيذية، أو بيئة كثيرة المشتتات. لا يصح تحويل وصف «قلة الدافعية» إلى حكم أخلاقي.

مثال عملي

طالب يريد النجاح لكنه لا يبدأ مشروعًا كبيرًا. الرغبة قد تكون موجودة لكن المهمة غير مقسمة والخطوة الأولى غير واضحة. هنا قد يفيد تحديد أول خطوة صغيرة وتوضيح المعيار وتقليل المشتتات أكثر من مطالبة الطالب بأن «يتحمس».

كيف تستخدم المصطلح بدقة؟

عند قراءة Motivation اسأل عن السياق: دافعية عامة، دراسية، دافعية عمل، داخلية أو خارجية، أم استعداد لبذل جهد نحو هدف؟ تحديد السياق يمنع ترجمة الكلمة بطريقة جامدة.