مصطلحات علم النفس

المكتبة الأكاديمية

العلاجات والتدخلات النفسية

دليل منهجي يشرح بنية كل تدخل واستخداماته وحدوده دون تحويله إلى وصفة أو وعد. اختيار العلاج يعتمد على التقييم والتشخيص الوظيفي والخطر والعمر والثقافة والتفضيل والتدريب المتاح.

47 مدخلًا مستقلاً مع تعريف ونطاق وأدوات واستخدامات وحدود ومصادر.


Cognitive Behavioral Therapy

العلاج المعرفي السلوكي

عائلة تدخلات منظمة تربط الأفكار والانفعالات والسلوك والبيئة، وتستخدم صياغة مشتركة وتجارب سلوكية ومهارات قابلة للقياس.

فتح المدخل الكامل
Acceptance and Commitment Therapy

علاج القبول والالتزام

مقاربة سلوكية سياقية تهدف إلى زيادة المرونة النفسية عبر الوعي والخروج من الاندماج مع الأفكار وتوضيح القيم والعمل الملتزم.

فتح المدخل الكامل
Dialectical Behavior Therapy

العلاج السلوكي الجدلي

برنامج سلوكي متعدد المكونات يجمع القبول والتغيير ويعلّم اليقظة وتنظيم الانفعال وتحمل الضيق والفعالية بين الأشخاص.

فتح المدخل الكامل
Exposure and Response Prevention

التعرض ومنع الاستجابة

تدخل سلوكي يواجه المثيرات أو الأفكار المخيفة تدريجيًا مع تقليل الطقوس أو التجنب الذي يحافظ على الخوف، ويستخدم خصوصًا في الوسواس القهري.

فتح المدخل الكامل
Behavioral Activation

التنشيط السلوكي

تدخل منظم للاكتئاب يركز على العلاقة بين المزاج والنشاط والتجنب، ويعيد بناء أنشطة مرتبطة بالمتعة والإتقان والقيم والروتين.

فتح المدخل الكامل
Interpersonal Psychotherapy

العلاج النفسي بين الأشخاص

علاج محدود الزمن يربط الأعراض بمجالات مثل الفقد وتغير الأدوار والنزاع والعزلة، ويعمل على التواصل والدعم والعلاقات الحالية.

فتح المدخل الكامل
Psychodynamic Psychotherapy

العلاج النفسي الدينامي

مقاربة تستكشف الأنماط المتكررة والانفعالات والدفاعات والعلاقات والتجارب المبكرة وكيف تظهر داخل العلاقة العلاجية والحياة الحالية.

فتح المدخل الكامل
Family Therapy

العلاج الأسري

مجموعة تدخلات تتعامل مع التفاعل والتنظيم والاتصال والأدوار داخل الأسرة، مع احترام أن المشكلة لا تختزل في فرد واحد.

فتح المدخل الكامل
Systemic Therapy

العلاج النظمي

ينظر إلى المشكلة داخل شبكة العلاقات واللغة والمؤسسات والثقافة، ويبحث عن أنماط وتغذية راجعة وفرص تغيير في النظام.

فتح المدخل الكامل
Mindfulness-Based Cognitive Therapy

العلاج المعرفي القائم على اليقظة

برنامج جماعي منظم يدمج ممارسات اليقظة مع فهم أنماط التفكير، ويستخدم خصوصًا للوقاية من الانتكاس لدى بعض المصابين بالاكتئاب المتكرر.

فتح المدخل الكامل
Trauma-Focused CBT

العلاج المعرفي السلوكي المتمركز حول الصدمة

تدخلات منظمة لمعالجة اضطراب ما بعد الصدمة تشمل التثقيف والتنظيم والتعرض أو السرد ومعالجة المعاني واستعادة النشاط والأمان.

فتح المدخل الكامل
EMDR

إزالة التحسس وإعادة المعالجة بحركات العين

علاج منظم للصدمة يتضمن استحضار جوانب من الذاكرة الصادمة مع تحفيز ثنائي الجانب ضمن بروتوكول متعدد المراحل.

فتح المدخل الكامل
Motivational Interviewing

المقابلة التحفيزية

أسلوب تعاوني موجّه يساعد الشخص على استكشاف التردد وتقوية دوافعه وأسبابه الذاتية للتغيير مع احترام الاستقلال.

فتح المدخل الكامل
Problem-Solving Therapy

علاج حل المشكلات

تدخل منظم يحول المشكلات المرهقة إلى أهداف قابلة للعمل، ويعلّم تعريف المشكلة وتوليد البدائل والاختيار والتنفيذ والمراجعة.

فتح المدخل الكامل
Supportive Psychotherapy

العلاج النفسي الداعم

مقاربة مرنة تركز على التحالف والأمان والتثبيت وحل المشكلات وتعزيز الموارد والوظيفة، وقد تستخدم في مراحل شديدة أو معقدة.

فتح المدخل الكامل
Play Therapy

العلاج باللعب

استخدام علاجي منظم للعب والتعبير الرمزي بما يلائم نمو الطفل، لفهم الانفعال والعلاقات وتدريب التنظيم والتواصل.

فتح المدخل الكامل
Parent Management Training

تدريب الوالدين على إدارة السلوك

برامج تعلم مقدمي الرعاية مبادئ التعزيز والروتين والتعليمات والمتابعة وحل المشكلات لتقليل السلوك المعطل وبناء مهارات الطفل.

فتح المدخل الكامل
Parent-Child Interaction Therapy

علاج التفاعل بين الوالد والطفل

تدخل سلوكي قائم على تدريب مباشر لمقدم الرعاية أثناء التفاعل مع الطفل لتعزيز العلاقة والمهارات والانضباط الآمن المتسق.

فتح المدخل الكامل
Schema Therapy

العلاج بالمخططات

مقاربة تكاملية تعمل على أنماط راسخة من الاحتياجات غير الملباة والمعتقدات والانفعالات وأساليب المواجهة، وتستخدم علاقة علاجية وتجارب معرفية وسلوكية وخبراتية.

فتح المدخل الكامل
Compassion Focused Therapy

العلاج المتمركز حول التعاطف

مقاربة تركز على تطوير قدرة آمنة على التعاطف مع الذات والآخرين، خصوصًا عند العار والنقد الذاتي والتهديد المستمر.

فتح المدخل الكامل
Metacognitive Therapy

العلاج ما وراء المعرفي

يركز على المعتقدات حول التفكير وعلى نمط القلق والاجترار ومراقبة التهديد ومحاولات السيطرة التي قد تطيل الضيق.

فتح المدخل الكامل
Narrative Exposure Therapy

علاج التعرض السردي

علاج متمركز حول الصدمة يبني سردًا زمنيًا للحياة ويربط الذكريات الصادمة بسياقها، وطُوّر خصوصًا للتعرض المتكرر والصدمات المتعددة.

فتح المدخل الكامل
Interpersonal and Social Rhythm Therapy

العلاج بين الشخصي وتنظيم الإيقاع الاجتماعي

علاج يدمج العمل على العلاقات مع تثبيت الروتين اليومي والنوم والإيقاعات الاجتماعية، ويستخدم خصوصًا ضمن رعاية الاضطراب ثنائي القطب.

فتح المدخل الكامل
Contingency Management

إدارة التعزيز المشروط

تدخل سلوكي يقدم تعزيزًا واضحًا ومحددًا عند تحقق سلوك هدف موثّق، ويستخدم خصوصًا في بعض اضطرابات استخدام المواد.

فتح المدخل الكامل
Cognitive Remediation

التأهيل أو المعالجة المعرفية

تدخلات تدريبية تهدف إلى تحسين استراتيجيات الانتباه والذاكرة والوظائف التنفيذية وربطها بأهداف وظيفية واقعية.

فتح المدخل الكامل
Psychoeducation

التثقيف النفسي

عملية منظمة لبناء فهم مشترك للحالة والخطة والعلامات المبكرة والخيارات والحقوق، وقد تشمل الشخص والأسرة.

فتح المدخل الكامل
Stepped Care

الرعاية المتدرجة

نموذج خدمة يبدأ بخيار مناسب للشدة والتفضيل والموارد، ويراقب النتائج ثم يصعّد أو يغيّر التدخل عند عدم كفاية الاستجابة.

فتح المدخل الكامل

مداخل تأسيسية إضافية

تضم هذه المجموعة مداخل مستقلة من الإصدار التأسيسي للمكتبة. أبقينا مساراتها قابلة للوصول وربطناها هنا بدل ترك صفحات معرفية معزولة.