مصطلحات علم النفس بحرف ص
يجمع هذا الفهرس المصطلحات الأساسية في قاعدة روافد التي تبدأ بحرف ص، مع تعريفات قصيرة تمنع الخلط بين الاستخدام اليومي والمعنى العلمي. الهدف هو الوصول السريع إلى المفهوم الصحيح ثم الانتقال إلى الصفحة المتخصصة عند الحاجة.
الصحة النفسية — Mental Health
الصحة النفسية ليست مجرد غياب اضطراب نفسي. هي حالة من العافية تساعد الإنسان على التعامل مع ضغوط الحياة، والتعلم والعمل وبناء العلاقات والمشاركة في المجتمع. قد يمر الشخص بضيق أو أعراض عابرة مع بقاء قدر جيد من الوظيفة، وقد توجد حاجة إلى رعاية حتى دون تشخيص رسمي إذا أصبح الضيق مستمرًا أو معطلاً. راجع صفحة «الصحة النفسية: أكثر من غياب الاضطراب» ومرجع «أساسيات فهم الصحة النفسية وطلب المساعدة».
الصدمة النفسية — Psychological Trauma
الصدمة النفسية تصف الأثر المحتمل لتجربة أو سلسلة تجارب تهدد الأمان أو تتجاوز موارد التكيف المتاحة. التعرض لحدث صادم لا يعني أن كل شخص سيطور اضطراب ما بعد الصدمة، كما أن شدة الاستجابة تتأثر بعوامل شخصية واجتماعية وسياقية. راجع مقارنة «الصدمة النفسية أم اضطراب ما بعد الصدمة؟» لفهم الفرق بين التعرض والخبرة النفسية والتشخيص السريري.
الصدق في القياس — Validity
الصدق في القياس النفسي والتربوي لا يعني أن «الاختبار صحيح» بصورة مطلقة. المقصود مقدار الأدلة التي تدعم تفسيرًا محددًا للدرجات واستخدامًا محددًا لها لدى فئة وسياق معينين. قد تكون أداة مناسبة للبحث الجماعي وغير كافية لاتخاذ قرار فردي عالي الأثر. راجع المرجع المركزي «صدق القياس وصلاحية تفسير الدرجات: من الدليل إلى القرار» لمصادر أدلة الصلاحية وحدودها.
الصراع بين العمل والحياة — Work–Life Conflict
الصراع بين العمل والحياة يحدث عندما تجعل متطلبات أحد المجالين أداء مسؤوليات المجال الآخر أصعب. قد يظهر في امتداد ساعات العمل إلى وقت الأسرة، صعوبة التعافي بعد الدوام، أو تعارض مسؤوليات الرعاية مع جداول العمل. لا ينبغي اختزاله في «ضعف إدارة الوقت»؛ حجم العمل، التحكم في الجدول، الدعم التنظيمي، الأمان الوظيفي والمسؤوليات المنزلية عوامل مهمة. منظمة الصحة العالمية تدرج تضارب مطالب المنزل والعمل ضمن المخاطر النفسية الاجتماعية في بيئة العمل.
كيف تستخدم هذا الفهرس؟ استخدم التعريف لتحديد المصطلح الأقرب لسؤالك، ثم افتح الصفحة المتخصصة للحصول على الأدلة والتقييم والخيارات العملية. المصطلحات السريرية لا تُستخدم لتشخيص النفس أو الآخرين من تعريف قصير، والمفاهيم البحثية مثل الصدق تحتاج قراءة ضمن غرض القياس وسياقه.
تمت المراجعة من قبل فريق روافد.