مصطلحات حرف ا
48 مصطلحًا.
استراتيجيات المواجهة
طرق معرفية أو سلوكية يستخدمها الفرد لإدارة الضغط والمشكلات والانفعالات.
الأساسيات014اضطراب القلق العام
نمط من القلق المفرط والمتكرر حول مجالات متعددة مع صعوبة في التحكم به وتأثير واضح في الأداء.
القلق والخوف015اضطراب الهلع
حالة تتكرر فيها نوبات هلع مفاجئة مع قلق مستمر من تكرارها أو تغييرات سلوكية مرتبطة بها.
القلق والخوف023الأفعال القهرية
سلوكيات أو أفعال عقلية متكررة يشعر الشخص بأنه مضطر لأدائها لتخفيف القلق أو منع نتيجة يخشاها.
الوسواس والصدمة024اضطراب ما بعد الصدمة
مجموعة أعراض قد تظهر بعد حدث شديد التهديد، مثل الاسترجاع والتجنب والشعور المستمر بالخطر.
الوسواس والصدمة028الاكتئاب
اضطراب مزاجي يتضمن حزنًا أو فقدان اهتمام مستمرًا مع أعراض أخرى تؤثر في الحياة اليومية.
المزاج031الاضطراب ثنائي القطب
اضطراب مزاجي يتضمن نوبات من الاكتئاب وفترات من الهوس أو الهوس الخفيف وفق نمط سريري محدد.
المزاج034اضطراب المزاج الدوري
تقلبات مزاجية مزمنة تتضمن أعراضًا اكتئابية وأعراض هوس خفيف لا تستوفي دائمًا نوبات كاملة.
المزاج044الانتباه
عملية اختيار المعلومات ذات الصلة وتركيز الموارد الذهنية عليها.
المعرفة والذاكرة058الاجترار الفكري
تكرار التفكير في المشكلات أو المشاعر السلبية دون انتقال فعّال إلى الحل.
المعرفة والذاكرة068الإشراط الكلاسيكي
تعلم ارتباط بين منبهات يجعل منبهًا كان محايدًا قادرًا على إثارة استجابة.
الدافعية والسلوك069الإشراط الإجرائي
تعلم يتأثر فيه تكرار السلوك بنتائجه من تعزيز أو عقاب.
الدافعية والسلوك075الإدمان السلوكي
نمط سلوكي قهري ومستمر رغم الضرر، ويحتاج تمييزه إلى تقييم متخصص.
الدافعية والسلوك076اضطراب الألعاب الإلكترونية
نمط مستمر من فقدان السيطرة على اللعب وإعطائه أولوية رغم العواقب بما يسبب خللًا مهمًا.
الدافعية والسلوك077اضطراب القمار
نمط مستمر من المقامرة يصعب التحكم به ويستمر رغم الخسائر والضرر.
الدافعية والسلوك079الأرق
صعوبة مستمرة في بدء النوم أو استمراره أو جودته مع تأثير نهاري ملحوظ.
النوم والجسد080اضطراب طور النوم المتأخر
تأخر ثابت نسبيًا في توقيت النوم والاستيقاظ مقارنة بالوقت المطلوب اجتماعيًا.
النوم والجسد084الاحتراق النفسي
ظاهرة مرتبطة بالعمل تتضمن استنزافًا وتباعدًا ذهنيًا وانخفاض الفاعلية المهنية.
النوم والجسد085الأعراض الجسدية النفسية
أعراض جسدية تتأثر بالتفاعل بين العمليات النفسية والجسدية دون أن يعني ذلك أنها متخيلة.
النوم والجسد086اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة
نمط نمائي مستمر من تشتت الانتباه و/أو فرط النشاط والاندفاع يؤثر في الأداء.
النمو العصبي090اضطراب اللغة النمائي
صعوبات مستمرة في اكتساب اللغة واستخدامها تؤثر في التواصل والتعلم.
النمو العصبي091اضطراب أصوات الكلام
صعوبة مستمرة في إنتاج أصوات الكلام بما يقلل وضوحه مقارنة بالمستوى النمائي المتوقع.
النمو العصبي093الإعاقة الذهنية
قيود ملحوظة في الأداء العقلي والسلوك التكيفي تبدأ خلال فترة النمو.
النمو العصبي101الاعتمادية المتبادلة
علاقة تجمع بين الدعم المتبادل والقدرة على الاستقلال وتحمل المسؤولية.
العلاقات والنمو106الإساءة العاطفية
نمط من السلوك يهدف إلى السيطرة أو الإذلال أو التخويف أو تقويض القيمة الذاتية.
العلاقات والنمو109الانبساط
سمة تتعلق بالطاقة الاجتماعية والميل إلى التفاعل والبحث عن الإثارة.
الشخصية110الانطواء
ميل إلى تفضيل التحفيز الأقل والوقت الفردي، وليس مرادفًا للخجل أو العزلة المرضية.
الشخصية113الانفتاح على الخبرة
سمة تتعلق بالفضول والخيال وتقبّل الأفكار والخبرات الجديدة.
الشخصية115اضطراب الشخصية الحدية
نمط واسع من عدم استقرار العلاقات وصورة الذات والانفعالات مع اندفاع ملحوظ.
الشخصية116اضطراب الشخصية النرجسية
نمط سريري من العظمة والحاجة للإعجاب وضعف التعاطف، ولا يساوي مجرد الثقة أو الأنانية.
الشخصية117اضطراب الشخصية التجنبية
نمط مستمر من الكف الاجتماعي والشعور بعدم الكفاية والحساسية للنقد.
الشخصية118اضطراب الشخصية الوسواسية
نمط من الانشغال بالنظام والكمال والسيطرة على حساب المرونة، وهو مختلف عن الوسواس القهري.
الشخصية120الإنكار
دفاع نفسي يتضمن رفض الاعتراف بجانب مؤلم من الواقع أو تقليل أهميته.
الشخصية121الإسقاط
نسب مشاعر أو دوافع شخصية غير مقبولة إلى شخص آخر.
الشخصية123الإزاحة
نقل انفعال من مصدره الأصلي إلى هدف أكثر أمانًا أو توفرًا.
الشخصية134إعادة الهيكلة المعرفية
مهارة لفحص الأفكار التلقائية وتقييم الأدلة وتطوير تفسيرات أكثر توازنًا.
العلاج النفسي137الاسترخاء العضلي التدريجي
تدريب يتناوب فيه شد مجموعات عضلية وإرخاؤها لتقوية الوعي بالتوتر وخفضه.
العلاج النفسي151الإنسانية
اتجاه يركز على الخبرة الذاتية والنمو والاختيار والمعنى.
مدارس ومناهج153الارتباط
مقياس يصف اتجاه وقوة العلاقة بين متغيرين ولا يثبت السببية بمفرده.
البحث والقياس171الامتنان
ملاحظة وتقدير الجوانب الإيجابية أو الدعم أو المنافع المتلقاة.
الوقاية والمجتمع172الأمل
توقع إيجابي يتضمن أهدافًا ومسارات للوصول إليها وشعورًا بالقدرة على التحرك.
الوقاية والمجتمع176اتخاذ القرار
عملية اختيار بديل من عدة خيارات بناءً على أهداف ومعلومات وتفضيلات.
المهارات الحياتية178إدارة الوقت
تنظيم الوقت والأولويات والمهام بما ينسجم مع الأهداف والقدرة المتاحة.
المهارات الحياتية181الاستماع النشط
الانتباه المقصود للمتحدث مع التلخيص والأسئلة والتحقق من المعنى.
المهارات الحياتية186الاحتياجات النفسية
متطلبات نفسية مثل الأمان والانتماء والاستقلال والكفاءة تختلف طريقة إشباعها بين الأشخاص.
المهارات الحياتية187الاستقلالية
الشعور بالاختيار والقدرة على توجيه السلوك وفق القيم مع مراعاة الواقع والآخرين.
المهارات الحياتية194الاندماج الوظيفي
حالة إيجابية مرتبطة بالحيوية والتفاني والانغماس في العمل.
العمل والمجتمع196الإجهاد المهني
ضغط ينشأ عندما تتجاوز متطلبات العمل الموارد أو السيطرة أو الدعم المتاح.
العمل والمجتمع