نقل محتوى فعلي

الأدلة التاريخية أصبحت صفحات حقيقية داخل روافد الجديدة

هذه المجموعة تحفظ محتوى الأدلة القصيرة القديمة داخل المسارات نفسها بدل استخدام redirects. كل صفحة تحتفظ بالفكرة الأصلية وتضيف أسئلة عملية ومصدرًا رسميًا وحدودًا واضحة، ثم تشير إلى المحتوى الأعمق عند توفره.

ADHD

دليل اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة

نمط نمائي مستمر من تشتت الانتباه و/أو فرط النشاط والاندفاع يؤثر في الأداء.

فتح الدليل المنقول
Agoraphobia

دليل رهاب الساحات

خوف شديد من مواقف قد يبدو الهروب منها صعبًا أو قد لا تتوفر فيها المساعدة عند ظهور أعراض قوية.

فتح الدليل المنقول
Anxiety

دليل القلق

حالة تتضمن الترقب والخوف والتوتر، وقد تكون طبيعية مؤقتًا أو تصبح مشكلة عندما تشتد وتستمر وتعيق الحياة.

فتح الدليل المنقول
Autism Spectrum

دليل طيف التوحد

مجموعة متنوعة من السمات النمائية المتعلقة بالتواصل الاجتماعي والأنماط المقيدة أو المتكررة.

فتح الدليل المنقول
Bipolar Disorder

دليل الاضطراب ثنائي القطب

اضطراب مزاجي يتضمن نوبات من الاكتئاب وفترات من الهوس أو الهوس الخفيف وفق نمط سريري محدد.

فتح الدليل المنقول
Burnout

دليل الاحتراق النفسي

ظاهرة مرتبطة بالعمل تتضمن استنزافًا وتباعدًا ذهنيًا وانخفاض الفاعلية المهنية.

فتح الدليل المنقول
Emotion Regulation

دليل تنظيم الانفعال

العمليات التي تساعد على فهم الانفعال وتعديله والتعبير عنه بطريقة ملائمة للموقف.

فتح الدليل المنقول
Emotional Intelligence

دليل الذكاء العاطفي

مجموعة قدرات مرتبطة بإدراك الانفعالات وفهمها وتنظيمها واستخدامها في التفاعل.

فتح الدليل المنقول
Generalized Anxiety Disorder

دليل اضطراب القلق العام

نمط من القلق المفرط والمتكرر حول مجالات متعددة مع صعوبة في التحكم به وتأثير واضح في الأداء.

فتح الدليل المنقول
Insomnia

دليل الأرق

صعوبة مستمرة في بدء النوم أو استمراره أو جودته مع تأثير نهاري ملحوظ.

فتح الدليل المنقول
Mental Health

دليل الصحة النفسية

حالة من العافية النفسية تساعد الإنسان على التعامل مع ضغوط الحياة، والتعلّم والعمل والمشاركة في المجتمع.

فتح الدليل المنقول
Obsessive-Compulsive Disorder

دليل الوسواس القهري

وساوس متكررة أو أفعال قهرية تستهلك الوقت وتسبب ضيقًا أو تعطلًا في الحياة.

فتح الدليل المنقول
Panic Disorder

دليل اضطراب الهلع

حالة تتكرر فيها نوبات هلع مفاجئة مع قلق مستمر من تكرارها أو تغييرات سلوكية مرتبطة بها.

فتح الدليل المنقول
Post-Traumatic Stress Disorder

دليل اضطراب ما بعد الصدمة

مجموعة أعراض قد تظهر بعد حدث شديد التهديد، مثل الاسترجاع والتجنب والشعور المستمر بالخطر.

فتح الدليل المنقول
Resilience

دليل المرونة النفسية

القدرة على التكيّف والتعافي النسبي بعد الشدائد مع الاستفادة من الدعم والمهارات والموارد.

فتح الدليل المنقول
Self-esteem

دليل تقدير الذات

التقييم العام الذي يحمله الشخص لقيمته وكفاءته، ويتأثر بالخبرات والعلاقات والتوقعات.

فتح الدليل المنقول
Social Anxiety

دليل القلق الاجتماعي

خوف ملحوظ من التقييم السلبي أو الإحراج في المواقف الاجتماعية أو الأدائية.

فتح الدليل المنقول
Stress

دليل الضغط النفسي

استجابة نفسية وجسدية لمطالب أو تغيّرات يشعر الشخص أنها تتطلب منه التكيّف.

فتح الدليل المنقول