الأدلة
أدلة تبدأ من التعريف وتضع المصطلح في سياقه الصحيح.
دليل الصحة النفسية
حالة من العافية النفسية تساعد الإنسان على التعامل مع ضغوط الحياة، والتعلّم والعمل والمشاركة في المجتمع.
دليل الضغط النفسي
استجابة نفسية وجسدية لمطالب أو تغيّرات يشعر الشخص أنها تتطلب منه التكيّف.
دليل المرونة النفسية
القدرة على التكيّف والتعافي النسبي بعد الشدائد مع الاستفادة من الدعم والمهارات والموارد.
دليل تنظيم الانفعال
العمليات التي تساعد على فهم الانفعال وتعديله والتعبير عنه بطريقة ملائمة للموقف.
دليل القلق
حالة تتضمن الترقب والخوف والتوتر، وقد تكون طبيعية مؤقتًا أو تصبح مشكلة عندما تشتد وتستمر وتعيق الحياة.
دليل اضطراب القلق العام
نمط من القلق المفرط والمتكرر حول مجالات متعددة مع صعوبة في التحكم به وتأثير واضح في الأداء.
دليل اضطراب الهلع
حالة تتكرر فيها نوبات هلع مفاجئة مع قلق مستمر من تكرارها أو تغييرات سلوكية مرتبطة بها.
دليل القلق الاجتماعي
خوف ملحوظ من التقييم السلبي أو الإحراج في المواقف الاجتماعية أو الأدائية.
دليل رهاب الساحات
خوف شديد من مواقف قد يبدو الهروب منها صعبًا أو قد لا تتوفر فيها المساعدة عند ظهور أعراض قوية.
دليل الاكتئاب
اضطراب مزاجي يتضمن حزنًا أو فقدان اهتمام مستمرًا مع أعراض أخرى تؤثر في الحياة اليومية.
دليل الاضطراب ثنائي القطب
اضطراب مزاجي يتضمن نوبات من الاكتئاب وفترات من الهوس أو الهوس الخفيف وفق نمط سريري محدد.
دليل الوسواس القهري
وساوس متكررة أو أفعال قهرية تستهلك الوقت وتسبب ضيقًا أو تعطلًا في الحياة.
دليل اضطراب ما بعد الصدمة
مجموعة أعراض قد تظهر بعد حدث شديد التهديد، مثل الاسترجاع والتجنب والشعور المستمر بالخطر.
دليل اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة
نمط نمائي مستمر من تشتت الانتباه و/أو فرط النشاط والاندفاع يؤثر في الأداء.
دليل طيف التوحد
مجموعة متنوعة من السمات النمائية المتعلقة بالتواصل الاجتماعي والأنماط المقيدة أو المتكررة.
دليل الأرق
صعوبة مستمرة في بدء النوم أو استمراره أو جودته مع تأثير نهاري ملحوظ.
دليل الاحتراق النفسي
ظاهرة مرتبطة بالعمل تتضمن استنزافًا وتباعدًا ذهنيًا وانخفاض الفاعلية المهنية.
دليل تقدير الذات
التقييم العام الذي يحمله الشخص لقيمته وكفاءته، ويتأثر بالخبرات والعلاقات والتوقعات.
دليل الذكاء العاطفي
مجموعة قدرات مرتبطة بإدراك الانفعالات وفهمها وتنظيمها واستخدامها في التفاعل.
دليل العلاج المعرفي السلوكي
علاج منظم يركز على التفاعل بين الأفكار والانفعالات والسلوك وتطوير مهارات عملية.