اضطراب الشخصية الاعتمادية (Dependent personality disorder)

ما الذي يعنيه هذا المصطلح عمليًا؟

الاعتماد المتبادل طبيعي في العلاقات. يصبح النمط مرضيًا عندما يكون جامدًا وعابرًا للمواقف ويضعف الاستقلال أو يجعل الشخص يقبل علاقات مؤذية أو يعجز عن قرارات يومية دون دعم مبالغ فيه.

الأعراض أو المظاهر الشائعة

• صعوبة اتخاذ قرارات يومية من دون نصح وطمأنة زائدين.
• تفويض مسؤوليات أساسية للآخرين خوفًا من الخطأ أو فقد الدعم.
• صعوبة التعبير عن الاختلاف أو وضع حدود بسبب الخوف من الرفض.
• البحث السريع عن علاقة رعاية جديدة عند انتهاء علاقة مهمة لدى بعض الحالات.

الأسباب أو العوامل المرتبطة

لا يُفترض وجود سبب واحد مباشر؛ أفضل قراءة للأدلة هي النظر إلى العوامل المحتملة بوصفها ارتباطات أو عوامل خطورة تختلف بين الأشخاص ولا تسمح بالتشخيص وحدها.

• العوامل النمائية والشخصية والعلاقات المبكرة والثقافة قد تؤثر في النمط دون سبب واحد حتمي.
• قد تتعايش اضطرابات قلق أو اكتئاب أو اضطرابات شخصية أخرى.
• يجب مراعاة الثقافة والظروف الواقعية التي تجعل الاعتماد ضروريًا قبل وصفه بأنه مرضي.

كيف يختلف عن مفاهيم أو حالات قريبة؟

يختلف عن طلب المساعدة الطبيعي أو الاعتماد المتبادل؛ التشخيص يتطلب نمطًا واسعًا غير مرن يسبب ضيقًا أو تعطيلًا ويحد من الاستقلال عبر سياقات متعددة.

خطوات عملية آمنة

• ابدأ بقرارات صغيرة مستقلة وحدود قابلة للتنفيذ، وراجع ما يحدث عند الاختلاف مع الآخرين؛ العلاج النفسي قد يساعد على بناء الثقة والمهارات دون قطع الدعم الصحي.
• سجّل متى تظهر الصعوبة وما الذي يسبقها وما أثرها في الأداء بدل الاعتماد على الانطباع العام فقط.
• اطلب تقييمًا مهنيًا إذا كانت الأعراض أو السمات مستمرة أو شديدة أو تعطل الدراسة أو العمل أو العلاقات أو السلامة.