الذاكرة السيرية الذاتية (Autobiographical Memory)
ذاكرة الفرد للأحداث والخبرات والمعلومات المرتبطة بحياته الشخصية وتاريخه الذاتي.
ما المقصود بـ الذاكرة السيرية الذاتية؟
تجمع الذاكرة السيرية بين ذكريات أحداث محددة ومعرفة أكثر عمومية عن مراحل الحياة والذات، ولذلك تسهم في الإحساس بالاستمرارية والهوية الشخصية.
السمات أو المظاهر الأساسية
قد تكون الذكرى حدثية شديدة التفصيل أو معرفة ذاتية عامة، وتتأثر بإعادة البناء وبالمعنى الحالي الذي يمنحه الشخص للماضي.
العوامل والسياق المرتبط
تتأثر بالعمر والسياق والانفعال وأهمية الحدث والتكرار والسرد اللاحق، ولا تعمل كتسجيل حرفي ثابت لما حدث.
الفرق عن المفاهيم القريبة
تختلف عن الذاكرة الحدثية العامة لأنها تركز على مادة مرتبطة بحياة الشخص، وقد تضم معرفة ذاتية لا تنحصر في حدث واحد.
تطبيقات ونصائح عملية آمنة
تعامل مع الذكريات الشخصية المهمة باعتبارها قابلة لإعادة البناء؛ عند الحاجة إلى دقة واقعية عالية استخدم مصادر مستقلة مثل السجلات أو الشهود بدل الثقة المطلقة بالتذكر.
أسئلة شائعة
ما تعريف الذاكرة السيرية الذاتية باختصار؟
ذاكرة الفرد للأحداث والخبرات والمعلومات المرتبطة بحياته الشخصية وتاريخه الذاتي.
هل الذاكرة السيرية الذاتية تشخيص نفسي بحد ذاته؟
لا. هو مفهوم أو ظاهرة في علم النفس والذاكرة، ولا يُستخدم منفردًا لتشخيص اضطراب.
ما أهم فرق يجب معرفته؟
تختلف عن الذاكرة الحدثية العامة لأنها تركز على مادة مرتبطة بحياة الشخص، وقد تضم معرفة ذاتية لا تنحصر في حدث واحد.
ما التطبيق العملي الآمن؟
تعامل مع الذكريات الشخصية المهمة باعتبارها قابلة لإعادة البناء؛ عند الحاجة إلى دقة واقعية عالية استخدم مصادر مستقلة مثل السجلات أو الشهود بدل الثقة المطلقة بالتذكر.