التنبؤ الوجداني (Affective Forecasting)

ما المقصود بـ التنبؤ الوجداني؟

غالبًا ينجح الناس في توقع اتجاه المشاعر العامة أكثر من تقدير شدتها أو مدة استمرارها، وقد يقللون من قدرة التكيف ومن تأثير أحداث الحياة الأخرى.

السمات أو المظاهر الأساسية

تظهر أخطاء مثل المبالغة في مدة السعادة أو الضيق المتوقعين بعد نتيجة واحدة، خصوصًا عندما يحتل الحدث المتوقع معظم الانتباه.

العوامل والسياق المرتبط

تتأثر ببروز الحدث وخبرة الشخص بأحداث مشابهة والتركيز الضيق على نتيجة واحدة وعدم تقدير التكيف.

الفرق عن المفاهيم القريبة

يختلف عن التخطيط العقلاني للنتائج؛ التنبؤ الوجداني يركز تحديدًا على توقع الخبرة الانفعالية المستقبلية.

تطبيقات ونصائح عملية آمنة

قبل قرار كبير استرجع تجارب مشابهة واسأل أشخاصًا مروا بالموقف، وفكر في تفاصيل يومك بعد الحدث بدل تخيل الحدث وحده.