انتقل إلى المحتوى
مصطلحات علم النفسالموسوعة النفسية العربية

العلاقات والنمو

13 مصطلحًا ضمن هذا التصنيف.

نظرية التعلق

Attachment Theory

إطار يفسر كيف تتشكل أنماط القرب والأمان في العلاقات المبكرة وتأثيرها المحتمل لاحقًا.

التعلق الآمن

Secure Attachment

نمط علاقة يتسم بإمكانية طلب الدعم مع قدر مناسب من الاستقلال والثقة.

التعلق القلق

Anxious Attachment

نمط يميل فيه الشخص إلى الخوف من الرفض والسعي المكثف إلى الطمأنة.

التعلق التجنبي

Avoidant Attachment

نمط يميل فيه الشخص إلى تقليل الاعتماد العاطفي والابتعاد عند زيادة القرب.

الحدود النفسية

Psychological Boundaries

قواعد وتوقعات تساعد الفرد على حماية احتياجاته وخصوصيته ومسؤوليته داخل العلاقات.

الحزم

Assertiveness

التعبير الواضح والمحترم عن الاحتياجات والحقوق مع مراعاة حقوق الآخرين.

التعاطف

Empathy

فهم تجربة شخص آخر أو استشعارها مع الحفاظ على التمييز بين الذات والآخر.

الاعتمادية المتبادلة

Interdependence

علاقة تجمع بين الدعم المتبادل والقدرة على الاستقلال وتحمل المسؤولية.

الوحدة

Loneliness

خبرة ذاتية ناتجة عن فجوة بين العلاقات المرغوبة والعلاقات المتاحة أو جودتها.

العزلة الاجتماعية

Social Isolation

انخفاض موضوعي في التواصل أو الروابط الاجتماعية، وقد يوجد مع الوحدة أو دونها.

التنمر

Bullying

سلوك عدواني متكرر يتضمن اختلالًا في القوة وقد يكون جسديًا أو لفظيًا أو اجتماعيًا أو رقميًا.

التلاعب النفسي

Psychological Manipulation

محاولة التأثير في شخص بطرق خفية أو مضللة لخدمة مصلحة المتلاعب على حساب وضوح الاختيار.

الإساءة العاطفية

Emotional Abuse

نمط من السلوك يهدف إلى السيطرة أو الإذلال أو التخويف أو تقويض القيمة الذاتية.